清熱解渴湯 功效： 下火，清熱毒，生津止渴材料： 涼瓜(半斤)，黃豆(四兩)，鹹菜(三兩)，薑(2片)，水(12碗)做法： 涼瓜切條去核洗淨，鹹菜切粗條，黃豆白鑊炒香。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時即可