宣木瓜燉肉湯袪風除濕

功效： 袪風濕，舒筋活絡，治腳氣病，水腫，腰膝痠痛，四肢乏力
材料： 宣木瓜(一兩)，燉肉(3塊)，花生(四兩)，眉豆(三兩)，薑(2片)，水(適量)
做法： 將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可