Andrew Choi, My Knowledge Blog

明顯地，讓自己陷入疲勞的工作，必然是我對這份工作極度看重的結果。然而，我可能無法確切地說出我為何如此看中它，甚至在這種看重的背後，只有兩個簡單的字：「我想」。不解為何，僅僅因為這兩個字，我會毫不猶豫地將身體逼到疲憊的極限。今天，我必須認真地思考，為什麼會如此。當然，累壞的負面影響不需贅述，我明白必須花更多的時間和精力來恢復。然而，如何避免過度勞累呢？我認為每當我想要完成某項任務時，不應僅僅設定目標，更應該思考付出的代價。這裡的代價不僅僅是金錢和時間，還包括對健康和生活的損耗。然而，我們往往忽略了回報的價值，這是一個相當嚴重的問題。

那麼，我應該如何面對這個問題呢？給自己定下早點休息、遠離無謂工作的指示是可行的。然而，內心卻隱約地喜歡進行一些毫無利益的事情，有時候難以停下來。儘管如此，我必須下決心戒除這個習慣，即便這麼小。今天，雖然我還未找到完全擺脫這種不良習慣的方法，但我已經開始關注這個問題，因為它已經嚴重地影響了我的生活方式。或許過去曾多次談論過時間管理，但我認識到我在這方面可能還有許多需要改進的地方，需要更多的注意。

近來，我的合作夥伴時常做出一些令人難以接受的舉動，逼近我的底線。雖然對他的行為感到憤怒，但我正在思考如何以正確方式處理這個局面，而非輕易將情緒發洩出來。我甚至開始懷疑他是否在利用我，欺騙我的信任。然而，這位夥伴對我極為重要，我不想輕易破壞我們之間的關係。

面對此種情況，我自問：「我的目標是什麼？是情緒發洩，還是解決問題？」這個問題帶來了意義深遠的答案。我確實希望宣洩情緒，釋放內心的壓力，但與此同時，我也想維護與這位合作夥伴的關係，捍衛共同的利益。

在這些問題浮現之際，我深知需要保持冷靜，而非衝動地發洩。回想過去，我曾屢次遭遇類似的情境，卻總難以自持情緒。然而，這一次我領悟到，宣洩情緒並非解決問題的最佳途徑。實際上，怒氣宣泄很少對問題解決有所幫助，反而可能加劇困境。

根據以往經驗，情緒宣洩往往並未真正解決問題。我必須承認，盡管控制情緒不宣洩可能具有一定難度，但我應該選擇以冷靜和智慧來解決困境，而不是讓情感主導我。這不僅能營造更理想的環境，同時也有助於提升我的個人發展。因此，我下定決心，選擇冷靜而非情緒宣洩，作為處理困難局面的首選方法。

對我而言，這個主題非常引人深思。在工作的繁忙和生活的壓力下，休息變得格外重要。然而，我們常常不自覺地選擇娛樂的方式，如玩電子遊戲、看YouTube、或沉浸在社交媒體等，來度過休息時間。直到身心極度疲憊時，我們才會選擇睡覺。雖然我認為睡覺是有效的休息方式，但我需要重新思考其他娛樂方式是否真的是理想的休息方法。

我不否認娛樂方式可以幫助我們暫時忘卻煩惱，減輕工作壓力。然而，實際上，這種方式並未真正幫助我們得到充分的休息，反而可能讓我們感到更加疲憊。雖然在減少工作壓力方面，暫時的娛樂確實有一定效果，但這也只是休息的一種方式。我不能完全歸咎於自己選擇這種休息方法，因為它確實有它的好處。然而，是否有其他方式，可以在減壓的同時讓我們真正感受到身心的舒緩呢？我目前無法確定，因為我曾在極大壓力下工作，卻感到身心不適。人們需要學會在短暫的時刻忘卻煩惱，以釋放自己，減輕壓力。換句話說，我要提醒自己，將娛樂方式不要成為休息的首選，而是放在次要位置。盡量避免依賴娛樂方式作為休息的唯一途徑。

我認識到，娛樂方式或許無法真正讓我們得到充分的休息，但它確實可以紓解精神壓力。如果是由於精神壓力引起的身心疲憊，當別無選擇時，我才會考慮使用娛樂方式作為休息的選擇。此外，我還需要研究其他減壓的方法，以避免過度依賴娛樂方式。休息不應僅限於打遊戲和看片，我需要努力尋找更多健康有效的休息方式。

今天的主題讓我陷入思索，如何面對這個問題仍然是一個待解的難題：什麼是不必要的工作，如何評估它們。我試著分門別類思考，把工作分成了幾種類型：賺取生活費的工作、提升生活品質的工作、增進公司效率的工作、幫助他人的工作、建立人際關係的工作，以及毫無關聯的多餘工作。這些想法都是朝著理想工作的方向思考。

今天實在太忙碌，所以我決定將工作類別先作一番分析，而將如何面對這個問題的討論留待明天進行。

我花了兩天的時間才決定這個主題，結果也因此推遲了每日寫日記的計劃。不過，這個主題我認為非常重要，因為最近發生了一些小事情。昨天去拜祭爸爸的外父、妹夫，以及親家奶奶，我花了大半天的時間準備一些衣包來拜祭先人。但單單買材料就花了七百五十元，雖然辛苦地製作了四個衣包，但停下來想想，買一個衣包才80元，四個衣包才320元，為什麼我要這麼辛苦呢？省錢是合理的，但過度省錢可能讓人付出更多，這真的有些愚蠢。另一個例子是昨天，我去拜祭先人前買了兩套酒杯、茶杯、和筷子，以為這樣可以省錢。結果在拜祭時，第三位先人要等候第一位先人用完才能拜祭，第四位先人也在等待杯筷。這幾十元的花費看似微不足道，但如果我買齊足夠的杯筷，所有先人可以一次過拜完，然後再一次過清理，這不是更完美嗎？

事實上，我為何設定這個主題的原因，主要是因為我的生活中經常出現上述的問題，有時候省的反而不省，花的卻亂花錢。對自己的評論可能比較嚴厲，但我必須進一步深入思考。究竟我應該用什麼標準來省錢？用什麼標準來花錢呢？我認為，我只要把省錢和花錢這兩個問題反轉來思考，先考慮花錢後能夠幫助我什麼，然後再考慮省錢的理由，這樣看來，這個思路應該有機會能解決問題。因為我習慣性地會先用省錢的角度考慮，最後才考慮花錢的好處，結果可能把花錢的優勢掩蓋了，同時也忽略了省錢的壞處。根據上述的分析結果，我認為先思考花錢後的好處，然後再思考省錢後的好處，接著再思考花錢後的壞處，最後再思考省錢後的壞處，這樣的四大原則可以幫助我更全面地評估分析並做出決策。我相信，這樣做能夠減少我做出愚蠢行為的機會。祝福自己成功！

挑戰自己、提升自我是一個美好的想法，但我們常常對自己設立過高的要求，直白點說，我們有時候會對自己不好。因此，在決定挑戰自己或提升自己之前，必須先考慮自己的能力，進行一個初步的評估，避免投入在不可能成功的事情上，徒勞無功、浪費時間與精力。當然，這並不意味著我們永遠不應該設立目標、挑戰自己，但必須在自身能力範圍內。舉個例子，如果我設定明年要達到一億的收入，我要問自己是否有能力達成這個目標。如果在認真考慮後，確實認為成功的機會微乎其微，為何要將時間浪費在一些不可能實現的事情上呢？這當然不意味著我不能夠提升自己，只是說現在不是達成這個目標的時機。了解自己的能力，非常重要。

過去，我充滿自信，相信任何事情都能做到，只要努力且有信心。但事實證明並非如此。我可以舉一個簡單的例子，我希望每天早上七點鐘起床，然而這樣簡單的目標在幾十年間都無法實現。當你設定一個過於困難的目標，挫折感會非常強烈，而成就感卻大幅下降。為何在挑戰自己時不讓自己選擇一些有機會成功或者至少有肯定能夠成功的目標呢？確實，讓自己陷入困難中只會讓運氣變得越來越差，心情越來越不好。因此，我要改變這種狀態，我要不斷提醒自己去做一些我確定能夠做到的事情，選擇一些我有機會挑戰成功的目標。面對自己，要有正確的態度，對得住自己。

昨天晚上一直到今天早上，我一直在思考今天應該寫什麼。我在想是不是應該早起，改過不再遲到。經過認真考慮，我發現這點我是否能夠做到呢？雖然並非無法實現，但似乎還差一點點才能夠達到這個需求。如果我設立這個目標，但最終沒有辦法兌現，挫折感會讓我非常不開心，這是完全沒有必要的。所以，我選擇了一個新的主題，就是不要強迫自己為難自己，讓自己去做一些我能夠挑戰得起的事情。正面且正確地面對自己，對自己負責。

我希望這個改變能夠持續，我會時刻提醒自己去做一些我確定能夠做到的事情，不再讓自己陷入困難之中。加油！

雖然提出建議給朋友是一種善意的行為，我內心深處希望能夠幫助他人，積累善德。然而，根據我過往的經驗，這種行為並未為我帶來太多好處，相反卻可能為我自己和朋友帶來困擾。我並不能確定朋友是否喜歡我的建議，甚至我的建議可能會引起他們不悅。為了維護彼此的面子，我曾不願承認這一點，但現在我反思，這種做法何必呢？人家也許並不需要我的幫忙。另外，有時候提出建議需要花費大量的精力、時間和金錢，對我自己並沒有實質好處。有時候，人們可能認為這是理所當然的，簡單說，有點自作自受的感覺。我必須承認我經常做一些害己利人的事情，這是不應該的，我必須改變。因此，從現在開始，我必須時刻警惕，把「利己」放在前面，然後再考慮「利人」的問題。再也不能以傷害自己的方式去幫助別人。

昨晚，我幾乎再次提出一個會對他人有好處的建議，這將增加他們的收入。但幸運的是，我停了下來，仔細考慮了一下，我是否應該提出這個建議。深思熟慮後，我意識到這個建議可能會對我個人和家庭的未來帶來很多麻煩和困擾。儘管幫助他人是美德，但這正好符合了「害己利人」的情況。我認為這種功德並不是我應該追求的。善行不能以傷害自己為代價，這是基本原則，也是底線。回顧過去，我意識到過去的人生中，我過於害己幫助他人太多了，現在是改過的時候，我只會在幫助他人時能獲得好處時才去出手。

長期以來，由於我從事IT行業，常常需要在晚間加班工作。無論是在打工的時候，還是自己經營生意的時候，我都忽略了每一天人們需要有收工的時候，需要有下班的時間。為了趕上最後一班巴士，我才會想起需要收工回家，甚至有時候連回家的時間都被忽略了。久而久之，我身心的健康都出現了問題。現在我的子女已經長大，我才意識到我錯失了很多家庭生活的美好時光。隨著年齡的增長，我健康的問題不斷浮現，我才明白，我沒有好好地照顧自己的身體。在工作上，我已經習慣了沒有收工下班的概念，這導致我長期缺乏充足的休息，最終導致生活變得混亂不堪。一個常見的情況是我工作到很晚，然後休息時間也相應被延遲，以至於隔天早上無法按時上班，只能在下午才能開始工作。早上無法工作已經成為了我生活的一部分。

回顧過去，我明白人總是需要休息的，然而，我總是過於認真地計劃著工作，卻常常無法達到預期目標。相反，我對休息的計劃卻不夠認真，我的身體經常迫使我不得不休息！現在我知道，我的身體已經向我發出了警告信號！為了自己、為了家人、為了孫女，我必須讓自己的健康逐漸改善。因此，我決定每天都努力準時下班，過上正常人的生活，好好地休息，為了自己的健康加油。

昨天，我正式嘗試準時下班，將工作留在辦公室，讓自己有足夠的時間來休息。早上我很早就起床，享受了充裕的時間來享用晚餐，心情感覺格外愉快。過去，我總是難以將工作放下，但現在我已經能夠成功地放下，這讓我感到非常滿足。這種變化讓我感到非常愉快，我知道這需要堅持努力，但我相信我會成功的。我會繼續努力，因為我相信只要努力不懈，一切都會越來越好。加油！

昨天，有客人邀請我幫忙設計骨灰位的碑文。根據記錄，客人是潮州普寧出生，所以骨灰盅和碑文都會按照這個寫。事實上，骨灰盅早已準備好了。當我給客人展示碑文樣板後，她感到很滿意，但突然她提出，他們實際上是潮州汕頭的，並不是普寧。我立刻在WhatsApp上使用錄音回覆她：「碑文就更改為潮州汕頭，骨灰盅暫時不做更動。」但瞬間，我察覺到我犯了一個嚴重的錯誤。為什麼我要自作主張提出解決方法？萬一以後客人抱怨骨灰盅的字寫錯，所有責任都會歸於我。過去的我總是熱心幫助他人，但同時也喜歡自把自為，最終卻讓自己筋疲力盡，經常無故地把責任攬到自己身上，這樣對自己和他人真的有益嗎？有時候，這可能會為自己引發不可預料的傷害。

這次，我很幸運地在潛意識中警覺到，馬上刪除了錄音。然後我改變了策略，問客人碑文是否需要改為潮州汕頭？重點在於，做出決定，不應由我個人說了算，客人有能力判斷並決定如何處理。客人輕輕回答：「好。」，這就解決了責任的問題了。否則，將來客戶問起骨灰盅寫錯鄉下時，無論如何回答，都無法擺脫骨灰盅錯字的責任。現在，當客戶提出相同的問題，我只需問他是否需要重新購買一個新的骨灰盅，客人自行決定如何解決問題。因為字是改不了的，唯有重新選購。根本就無法將錯誤的字消除，沒有必要過多思考，造成不必要的困擾。客人是否花錢更換，由客人自己決定，我再也不會自作主張提出「是否應該更換」的建議，因為我根本沒有權利和責任去決定。

對我來說，這次簡短的互動避免了一場危機。過去，我總是不顧後果地自把自為處理事情，為自己帶來無數困擾，最糟糕的是，我毫不在意，甚至不自知地在傷害自己。我必須小心改進，不要再犯同樣的錯誤，不要毀掉自己的前程，讓自己變得更幸福。

實際上，我非常感謝樂哥。我經常遇到一些不懂的事情，都會請教樂哥。他總是以提問的方式引導，讓客人自行選擇處理方法。因為很多情況下，如果無法在正常情況下處理，我提出的任何建議或做法都必然是錯誤的。為何我不讓客人清楚地了解，正確的處理方法應該是什麼？客人現在有哪些選擇？決策權應該歸還給客人，因為我確實沒有權利和義務去決定不正常事情的處理方式。否則，所有責任都會由我承擔，我必須面對了不必要的困境。

甲子日 犯 李文卿

甲子日得病，東北方沖着五道傷神、過往傷神、男女傷神，家神、祖先不安，主病寒熱往來、四肢沉重、骨病，用黑錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向北方送，大吉。

乙丑日 犯 龐諸卿

乙丑日得病，東北方沖着刀兵傷神、外來男女傷神，灶君土地不安，主病頭痛、嘔吐、氣急、沉重不安，用白錢二百、神馬、水飯、果、酒，向北方設送，大吉。

丙寅日 犯 張仲卿

丙寅日得病，東北方沖着男女傷神、新死鬼、無頭鬼傷神，主病骨肉疼痛、身熱不安，用白錢五百、神馬、水飯、果、酒、齋雜、金銀、衣襲、寶燭，向北方送，大吉。

丁卯日 犯 司馬卿

丁卯日得病，東方沖着樹木傷神、落水傷神、家神不安、東方有竹木犯，主病痛、四肢沉重、睡臥不安，用白錢二百、神馬、水飯、果、酒、寶燭，向東方設送，吉。

戊辰日 犯 李楚卿

戊辰日得病，東南方沖着五道傷神、家宅傷神、香火有願未還、東南方有物犯、柴火犯，主病身熱、心悶、吐瀉、肚痛、眼痛、四肢沉重，用青錢二百，東南方設送。

己巳日 犯 何文卿

己巳日得病，東南方沖着過往五道男女傷神、灶君不安、香火願未還、東南方石犯，主骨肉沉重、頭刺、心痛，用赤錢五百、神馬、水飯、果、酒，向東南方設送。

庚午日 犯 方桂卿

庚午日得病，東南方沖着刀兵五道男女傷神，灶君不安，西南方有木石犯，主病身熱、眼痛沉重，用赤錢五百、神馬、水飯、果、酒、金銀，向東南方設送，大吉。

辛未日 犯 王文卿

辛未日得病，西北方沖着少亡新死男女傷神、廟堂有願未還，主病骨肉疼痛、氣急、嘔吐、惡心、熱重，用白錢二百、神馬、水飯、果、酒，向西北方設送，大吉。

壬申日 犯 侯傳卿

壬申日得病，西南方沖着落水亡神、童子鬼、男女亡神，主病氣急、頭痛、水瀉、肚痛、腹痛，用赤錢二百、神馬、水飯、果、酒、香燭、衣寶、金銀，向西南方設送，大吉。

癸酉日 犯 孫仲卿

癸酉日得病，西南方沖着外來男女客傷、困殺亡神、無頭傷神，灶君不安，西南方有坭犯，主病身熱、頭痛，用赤錢二百、紙馬、水飯、果、酒，向西南方設送，吉。

甲戌日 犯 江用卿

甲戌日得病，西北方沖着刀兵血刃亡神，土地、家先、灶君不安，主病身熱、心悶、肚痛、咳嗽、口流清水、四肢沉重，用白錢五百、神馬、水飯、果、酒，向西北方設送，吉。

乙亥日 犯 龐明心

乙亥日得病，西北方沖着男女亡神、產死傷神，灶君、土地不安，西北方有木石犯，主病身熱、嘔吐、頭痛、眼熱，用青錢二百、神馬、水飯、果、酒，向西北方設送，吉。

丙子日 犯 利孫卿

丙子日得病，北方沖着五道遊野、落水傷神，家先、土神不安、北方有竹瓦木石犯，主病身熱、嘔吐、心悶沉重，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向正北方設送，吉。

丁丑日 犯 趙文卿

丁丑日得病，東北方沖着過往五鬼、水火亡神，家先作害，灶君不安、東方有石犯，主病頭痛、身熱、嘔吐沉重，用赤錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方設送，吉。

戊寅日 犯 石文卿

戊寅日得病，東北方沖着法場無頭鬼、枉死女鬼、北方有磚石犯，主病身熱、頭痛、骨刺、心悶、四肢不安，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒、財寶，向東北方設送，吉。

己卯日 犯 石仲卿

己卯日得病，東北方沖着大煞傷神、軍前枉死男女鬼、香火有願未還，主病身熱、頭痛、喉痛、四肢沉重，用白錢二百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方送，吉。

庚辰日 犯 郭荏卿

庚辰日得病，東南方沖着路上五道傷神、枉死男女亡神、東南方有物犯，主病骨肉四肢沉重、頭痛、肚痛、疴嘔，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向南東方送，吉。

辛巳日 犯 楊仲卿

辛巳日得病，東南方沖着五道亡神、遊蕩刀兵男女鬼、南方有木石犯，主病骨肉疼痛、嘔吐、身熱、沉重不和，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向東南方設送，吉。

壬午日 犯 馬子卿

壬午日得病，沖着五道亡神、法場鬼，灶君、土神、家先不安，主病頭痛、乍寒乍熱、氣急、心悶、吐瀉、作渴、口乾，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向南方設送，大吉。

癸未日 犯 呂威卿

癸未日得病，東南方沖着五道男女傷神、法場無頭鬼、香火有願未還，主病氣急、心悶、心氣痛、吐瀉、頭痛、寒熱、沉重，用赤錢五百、紙馬、水飯、果、酒，東南方設送，吉。

甲申日 犯 姚子卿

甲申日得病，西南方沖着男女關煞、七娘、童子鬼，灶君不安，主病身熱、頭痛、心痛、四肢沉重、夜睡不寧，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒、財寶，向西南方設送，吉。

乙酉日 犯 趙子卿

乙酉日得病，西北方沖着外來男女亡神、血光，童子、灶君不安、西北方有瓦石犯，主病眼熱、心煩氣急、骨肉疼痛，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒，西北方設送，吉。

丙戌日 犯 車元鼎

丙戌日得病，北方沖着刀兵亡神、本坊土地，主病骨肉疼痛、肚痛、作悶、嘔吐、寒熱、沉重，用黑錢白錢各五百、紙馬、水飯、果、酒、書符，向北方設送，平安大吉。

丁亥日 犯 張文通

丁亥日得病，西北方沖着外來男女私情、落水亡神、家內自縊亡神，地主動、西方有木犯，主病身熱、心痛、肚痛，用黑錢四百、紙馬、水飯、果、酒，向西北方送，吉。

戊子日 犯 黎文楊

戊子日得病，北方沖着五道遊野、傷神、新死男女鬼，灶君、祖先不安、北方有物犯，主病身熱、嘔吐、頭痛、四肢骨肉沉重、咳嗽不寧，用白錢五百、紙馬，北方設送，吉。

己丑日 犯 范仲陽

己丑日得病，東北方沖着外來男女亡神，灶君、土神、家先不安，主病寒熱、心悶、手足骨肉沉重，用黑錢白錢各五百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方設送，大吉。

庚寅日 犯 趙文卿

庚寅日得病，東北方沖着五道傷神、男女落水傷神、東方有木石犯，主病身熱、嘔吐、作悶、頭痛、四肢不安，用白錢四百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方設送，吉。

辛卯日 犯 褚進卿

辛卯日得病，東北方沖着瘟疫五道水怪傷神、東北有木石犯，主病頭痛、身熱、四肢骨肉沉重，用青錢五百、紙馬、水飯、果、酒、財寶，向東北方設送，大吉。

壬辰日 犯 武雉卿

壬辰日得病，東方沖着重喪傷神、五道傷神，灶君、家先不安、南方有瓦石犯，主病身熱、嘔吐、四肢骨痛，用青錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方設送，大吉。

癸巳日 犯 史公卿

癸巳日得病，南方沖着附馬傷神、外來無主鬼，灶君、地主動、產死女鬼作禍，主病寒熱、咳嗽、氣喘，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒、寶燭，向南方設送，大吉。

甲午日 犯 徐公卿

甲午日得病，西南方沖着刀兵五道傷神、落水鬼，家先、灶君、地主動，主病頭痛、身熱、嘔吐、心悶、四肢沉重，用赤錢五百、紙馬、水飯、果、酒、書符，向西方設送，吉。

乙未日 犯 范公卿

乙未日得病，西南方沖着五道傷神、男女吊死鬼，主病頭痛、心悶、眼花、寒熱、嘔吐、腳軟，用赤錢白錢各四百、紙馬、水飯、果、酒、書符，朝西南方設送，大吉。

丙申日 犯 朱伯升

丙申日得病，南方沖着外來男女枉死亡神，產死女鬼作禍，主病眼熱、腰痛、寒熱、吐瀉、四肢不安，用白錢二百、紙馬、水飯、果、酒、財寶，向南方設送，大吉。

丁酉日 犯 楊堅卿

丁酉日得病，西南方沖着男女傷神、吊死鬼、西方有竹木石犯，主病頭痛、腹痛、心痛、身熱、水瀉，用赤錢五百、白錢五百、紙馬、水飯、果、酒、寶燭，向西南送，吉。

戊戌日 犯 范文卿

戊戌日得病，西北方沖着煞神、男女投井鬼，冒犯本坊土地使無祀、孤魂作祟、灶君不安、地主怪責，主病身熱、頭刺、骨痛、嘔吐，用赤錢四百、紙馬，向西北設送，吉。

己亥日 犯 鄧都卿

己亥日得病，東北方沖着無頭鬼，家神、地主怪責，香火有願未還，主病身熱、心痛、骨痛、乍寒乍熱，宜用黃錢五百、紙馬、水飯、果、酒、寶燭，向東北方送之，大吉。

庚子日 犯 明志卿

庚子日得病，東北方沖着少男女鬼、無主孤魂、香火有願未還，地主灶君不安，主病寒熱、頭痛、沉重，宜用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方送之，大吉。

辛丑日 犯 衛士卿

辛丑日得病，東北方沖着半路死鬼，地主怪責，灶君不安，主病身熱、心悶、吐瀉、四肢不安，宜用赤白錢各二百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方送之，大吉。

壬寅日 犯 孟立卿

壬寅日得病，東北方沖着五道遊蕩傷神、外來求飲求食鬼，地主怪責，主病頭痛、身熱、氣急、口乾、心痛、嘔吐不安，用白錢二百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方送，吉。

癸卯日 犯 蘇保卿

癸卯日得病，東北方沖着樹神、落水鬼，地主怪責，主病頭痛、身熱、心悶、腸痛、吐瀉、四肢不安，宜用赤錢五百、紙馬、水飯、果、酒、寶燭，向東方設送，大吉。

甲辰日 犯 孟臣卿

甲辰日得病，東北方沖着五道傷神、吊死鬼、無頭新足鬼，地主不安、怪責，主病身熱、頭痛、骨痛、四肢不安，用白錢五百、紙馬、水飯、果、酒，向東北方設送，吉。

乙巳日 犯 唐文卿

乙巳日得病，南方沖着瘟疫亡鬼、河埗傷神，南方有磚瓦石犯，主病身熱、頭痛、肚痛、四肢不安，宜用赤錢五百、紙馬、水飯、果、酒、香燭楮財，向南方設送，吉。

丙午日 犯 衛文卿

丙午日得病，南方沖着瘟疫鬼、五方行災使者、南方劫煞亡神，灶君不安，祖先、陰人怪責，南方木石犯，主病頭痛、眼痛、四肢不安，用白錢二百、紙馬、水飯，南方送，吉。

丁未日 犯 史文卿

丁未日得病，西南方沖着行嫁白虎傷亡、家先老鬼冤家、咒詛中毒血刃孤神，主病寒熱、頭痛、嘔吐、沉重、四肢不安，用赤錢二百、紙馬、水飯、果、酒，向西南方送，吉。

戊申日 犯 范伯陽

戊申日得病，西南方沖着半路冷熱死鬼、遊蕩瘟疫鬼，西南方有山石犯，主病寒熱、心悶、嘔吐、頭刺、狂言亂語、四肢骨痛沉重，用白錢五百，向西南方送，吉。

己酉日 犯 金文遠

己酉日得病，南方沖着牛頭馬面陰差、軍徒流犯死鬼、過往凶星惡煞，地主怪責，主病隔飲隔食、身熱、頭痛、四肢不安，用白錢三百、紙馬、水飯、果、酒，南方送。

庚戌日 犯 史子人

庚戌日得病，東北方沖着本家陰人花傷鬼、打彈三郎、鴉精七娘，香火、灶君、地主不安，主病寒熱、頭刺、心腹飽痛、四肢沉重，用白錢五百、紙馬、水飯、金銀設送，吉。

辛亥日 犯 仇子行

辛亥日得病，西北方沖着投水亡鬼、樹精、羊刃血刃、五方行災使者、木石犯，地主作祟，主病頭痛、寒熱、心腹、嘔吐，用白錢三百、紙馬、水飯、果、酒，西北方設送，吉。

壬子日 犯 鄧文通

壬子日得病，北方沖着逆水亡神、江流大煞，當天舊願未還，主病頭刺、身熱、嘔吐、作悶、四肢沉重，用赤錢二百、金銀、紙馬、水飯、果、酒，向北方設送之，大吉。

癸丑日 犯孫文卿

癸丑日得病，東北方沖着公差、半路死鬼、五道傷神、新亡少女鬼、門前瓦石犯，主病精神恍惚、微寒假熱、飲食少進、四肢不安，用黃白錢各二百，向北方送，吉。

甲寅日 犯 柳元卿

甲寅日得病，沖着本命太歲，東方沖着流災血盤星辰，主病身熱、腹痛、口乾、舌苦、飲食不思、四肢不安，宜用青錢三百黃錢三百、紙馬、水飯、果、酒，東方設送，吉。

乙卯日 犯 趙明公

乙卯日得病，東南方沖着六馬三郎、行瘟使者、無祀陰人欲與匹配，主病身熱、心腹痛、頭痛、骨痛、不思飲食、自言自語，用替代紅船、金銀、紙馬、水飯，東南方送，吉。

丙辰日 犯 楊文卿

丙辰日得病，南方沖着遊野、傷神、無主孤魂作害，主病身熱、作渴、肚痛、嘔吐、口乾、心悶、頭痛、眼花、四肢不安，用赤錢三百、紅船、金銀、紙馬、水飯，向北方設送，吉。

丁巳日 犯 江善卿

丁巳日得病，南方沖着自刎傷神、投水傷神，家先不安，主病頭痛、身熱、飲食少、嘔吐、腳軟，用赤白錢各三百、往生咒錢、紙馬、水飯、果、酒，向西南方設送，吉。

戊午日 犯 黃明卿

戊午日得病，西方沖着自縊傷神、披麻喪煞、田殃大煞、女鬼纏身，主病或輕或重、或寒或熱、四肢不安、夜夢顛倒、不思飲食，用黃白錢各五百、紙馬、水飯、果、酒，西方送，吉。

己未日 犯 左洪卿

己未日得病，南方沖着披頭大煞、本坊社司、灶君動，主病身熱、頭刺、眼花、狂言亂語、四肢不安，用紅船代人、白錢三百、紙馬、水飯、果、酒，在本社送之，大吉。

庚申日 犯 羅大壽

庚申日得病，因咒詛毒口罵人，過往鑒察巡官降罪，主病寒熱、往來頭昏眼花、飲食不寧、口乾舌苦、咳嗽，宜用果品、香燭，當天叩拜許願、行善求解，可安。

辛酉日 犯 馬文卿

辛酉日得病，沖着西方金雞大煞、天羅地網、五鬼哭星，主病頭痛、眼痛、週身骨痛、狂言亂語、四肢沉倦，宜用白米一盤、黃白錢各四百、香燭、果、酒，當天解。

壬戌日 犯 李時公

壬戌日得病，北方沖着飛天披頭神煞、白虎朱雀、口舌血刃侵害，主病寒熱、頭痛、肚痛、四肢不安，用五色錢各三百、紙馬、水飯、果、酒，在門口土地前向北送之。

癸亥日 犯 林敬文

癸亥日得病，犯着太歲、外來男女鬼、月難亡神、服毒自縊，家先作祟，地主不安，主病頭刺、身熱、手足疼痛、嘔吐、飽脹、口乾，用黃白錢各五百、紙馬、水飯，門口送，吉。