珍惜健康,遠離過度疲憊的工作

明顯地,讓自己陷入疲勞的工作,必然是我對這份工作極度看重的結果。然而,我可能無法確切地說出我為何如此看中它,甚至在這種看重的背後,只有兩個簡單的字:「我想」。不解為何,僅僅因為這兩個字,我會毫不猶豫地將身體逼到疲憊的極限。今天,我必須認真地思考,為什麼會如此。當然,累壞的負面影響不需贅述,我明白必須花更多的時間和精力來恢復。然而,如何避免過度勞累呢?我認為每當我想要完成某項任務時,不應僅僅設定目標,更應該思考付出的代價。這裡的代價不僅僅是金錢和時間,還包括對健康和生活的損耗。然而,我們往往忽略了回報的價值,這是一個相當嚴重的問題。

那麼,我應該如何面對這個問題呢?給自己定下早點休息、遠離無謂工作的指示是可行的。然而,內心卻隱約地喜歡進行一些毫無利益的事情,有時候難以停下來。儘管如此,我必須下決心戒除這個習慣,即便這麼小。今天,雖然我還未找到完全擺脫這種不良習慣的方法,但我已經開始關注這個問題,因為它已經嚴重地影響了我的生活方式。或許過去曾多次談論過時間管理,但我認識到我在這方面可能還有許多需要改進的地方,需要更多的注意。