Andrew Choi 蔡健發, 終身學習,記錄重要學問
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功效: 常飲可健肺滋潤,化痰止咳材料: 龍利葉(二兩),蜜棗(8粒),燉肉(3塊),水(10碗)做法: 將材料放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時即可